10 conseils pour préserver votre pouvoir d’achat en 2024

A l’épicerie ou en grande surface : astuces pour votre pouvoir d'achat 

L'une des premières sources de dépenses des Français est l'alimentation. Voici quelques conseils pour mieux économiser sur ces dépenses et améliorer votre pouvoir d'achat.

Une étude de 2011 menée par Alain Dagher et Deb Tang du Montreal Neurological Institute révèle qu'acheter en ayant faim augmente les achats impulsifs, en particulier d'aliments gras ou sucrés. D'après Mobile Insight, les produits les plus chers sont souvent placés à hauteur des yeux. Regarder les étagères supérieures et inférieures peut révéler des options moins onéreuses. L'Institut national de la consommation (INC) dans son étude d'avril 2022 conseille de vérifier les prix au kilogramme ou au litre pour des choix économiques, soulignant que les produits en vrac sont souvent moins coûteux.

Face à une inflation de 30% sur la viande (BFMTV), réduire sa consommation ou se tourner vers des alternatives comme le tofu, les lentilles ou le riz peut alléger le budget. D’emporter des boîtes de conservation au travail est une option plus économique et saine que de manger à l'extérieur, avec des économies potentielles de 100 euros par mois.

Dans le confort de votre maison : économies au quotidien

La guerre en Ukraine a provoqué d'importantes augmentations des coûts de l'énergie, impactant négativement le pouvoir d'achat des Français. Pour pallier à cette perte de pouvoir d'achat, voici quelques conseils qui peuvent vous permettre de préserver votre pouvoir d'achat : remplacez les ampoules traditionnelles par des LED et gérer intelligemment le chauffage peut permettre des économies substantielles, allant jusqu'à 15% selon EDF. Une étude d'Opinion Way pour SlimPay en 2022 révèle que 46% des Français possèdent un abonnement à un service de streaming VOD, et 42% à un service musical. Évaluer ces abonnements peut aider à réduire les dépenses mensuelles.

Loisirs et sorties : plaisir sans excès

Enfin il est essentiel de se faire plaisir, voici les 3 derniers conseils de cet article pour passer une année 2024 plus confortable financièrement :

• Budgetiser les sorties : fixer un budget mensuel pour les activités sociales peut empêcher les dépenses impulsives et aider à mieux gérer les finances personnelles.
• Explorer les activités gratuites : profiter des options culturelles gratuites, telles que les musées ou les balades en parc, est un moyen excellent de se divertir sans dépenser.
• Flexibilité des voyages : choisir des dates de voyage flexibles peut réduire considérablement le coût des billets d'avion et de l'hébergement, en profitant des périodes de moindre demande.

Ces astuces ne sont pas des solutions miracles, mais de petits changements dans nos habitudes quotidiennes qui, cumulés, peuvent avoir un impact important sur notre pouvoir d'achat.