Santé : quelles maladies guettent vos vacances ?

1. L'angine : une inflammation des amygdales

L'angine, maladie souvent associée aux périodes froides, peut également se manifester en été. Les variations de température entre des environnements climatisés et la chaleur extérieure sont propices à cette inflammation des amygdales. Les symptômes classiques incluent des difficultés à avaler, des maux de gorge et de la fièvre. Pour éviter cette affection, il est conseillé de modérer l'utilisation de la climatisation et de maintenir une hydratation adéquate.

2. L'otite externe : un fléau pour les amateurs de baignade

Connue sous le nom d'otite du baigneur, cette infection de l'oreille externe survient souvent après des baignades en mer ou à la piscine. L'eau stagnante dans le conduit auditif favorise la prolifération de bactéries et de champignons. Les symptômes de cette maladie incluent une douleur intense et une sensation d'oreille bouchée. Pour prévenir cette condition, il est recommandé d'utiliser des bouchons d'oreilles et de bien sécher les oreilles après chaque baignade.

3. Les intoxications alimentaires : gare à la chaîne du froid

Les intoxications alimentaires sont courantes en été en raison de la prolifération rapide des germes par temps chaud. Consommer des aliments contaminés peut entraîner des nausées, de la fièvre, des troubles intestinaux et une fatigue intense. Il est crucial de respecter la chaîne du froid, de bien cuire les aliments et de se laver les mains régulièrement pour éviter d'attraper cette maladie. Une attention particulière doit être portée aux viandes, aux œufs et aux produits laitiers.

4. La cystite : une maladie due à la déshydratation

L'infection urinaire, ou cystite, est fréquente en été. La déshydratation, due à une transpiration accrue et à une consommation insuffisante de liquides, rend les urines plus concentrées et favorise la multiplication des germes dans la vessie. Les symptômes incluent des brûlures à la miction et une sensation de lourdeur dans le bas-ventre. Boire suffisamment d'eau est essentiel pour prévenir cette affection.

5. L'herpès labial : l'effet du soleil sur le VHS-1

L'exposition au soleil peut déclencher l'herpès labial, surtout chez les personnes ayant déjà contracté le virus VHS-1. Cette maladie se manifeste par des vésicules douloureuses autour des lèvres. Pour limiter les risques de récidive, il est conseillé d'utiliser un stick solaire protecteur sur les lèvres.