La conclusion d’une étude danoise est étonnante. Elle a en tout cas de quoi nous déstresser au moment de grimper sur la balance.
Quelques kilos ne sont pas de trop
D’après une étude de l’université de Copenhague (Danemark), un indice de masse corporelle (IMC) de 27 serait synonyme d’une plus longue durée de vie. Or à quoi correspond ce chiffre de 27 ? Les adeptes de régime en tout genre le savent : aux yeux de l’Organisation Mondiale de la Santé, qui a mis au point cet outil de mesure, 27 correspond à un léger surpoids (sachant que le surpoids se définit entre 25 et 30, et qu’un individu est considéré comme obèse lorsque son IMC est supérieur ou égal à 30).
L’équipe a examiné 3 groupes de personnes à différents moments depuis le milieu des années 70 : 13 704 entre 1976 et 1978, 9 482 entre 1991 et 1994 et 97 362 entre 2003 et 2013. Les participants ont été suivis jusqu’à 2014, leur mort ou encore leur départ du pays.
Or c’est un IMC de 27 qui s’est avéré être le plus sain, c'est-à-dire associé au taux de mortalité le plus bas. Pour définir l’indice de masse corporelle, on divise le poids par le carré de la taille et on exprime le résultat en kg/m2.
Une définition du surpoids obsolète
En somme, cela prouve tout simplement qu’aujourd’hui, la définition du surpoids est erronée. "Si cette conclusion est confirmée par d'autres études, il deviendrait nécessaire de réviser les catégories de l'OMS actuellement utilisés pour définir le surpoids, qui sont basées sur les données d’avant les années 1990", ont commenté les chercheurs de l’étude.